私は妊娠・出産をきっかけに体が激変しました。

骨盤がゆるみ、お腹周りはぽよぽよのまま。
子育てで猫背になり、
腰痛や肩こりにも悩まされました。


「あぁ、このまま年をとっていったら
私はどうなるんだろう…。」

怖くて仕方ありませんでした。



そこで
慌ててダイエットするもすべて失敗。

腰が痛いので激しい運動もできず、時間もない。


でもそんな私が
１年後にはすべての悩みは解決できました！



解決できたのは、
過剰なダイエットすることでも、
激しい運動をすることでもなく、

体のベース＝骨格を整える

ことでした。



骨格を整え、
正しい姿勢を身につけることができれば、
あっという間に変わっていくんです。


そして生徒さん達も

ほとんどの方が
たった３ヶ月で大きく変化しています。


姿勢が整えば、整うほど、
ぜい肉は自然と落ちていき、

余計なトレーニングやダイエットが
必要なくなっていく。

そして体の不調も気がついたら、
なくなっていくから不思議。



健康やダイエットについて、
世の中にたくさんの情報が溢れています。


私も多くの情報に振り回されていました。


何をしてもやせないので、
明らかに怪しいダイエット食品に
手を出したことも（笑）


きっとあなたも

・基礎から整えたい
・ちゃんとした知識を知りたい

と感じているはず。


レッスンでは


何よりも確実に早く、
簡単に健康に”全身やせ”します。


一緒に健康でキレイな体を目指しましょう！！！